香山

宝宝消化不良吃哪些水果好这4种水果有助于


相比于大人来说,小宝宝的肠胃还处在发育期,各项功能都没有那么完善,在饮食方面会有更多的禁忌。如果吃得太多、太饱,就可能导致宝宝消化不良的症状。宝宝消化不良吃哪些水果好?这4种水果有助于宝宝消化,要多吃!

1.金橘:金橘这种水果当中所含有的营养十分的丰富,除此之外它还是具有非常高的药用价值,金橘是具有止咳润喉的作用,除此之外还具有理气、解郁、化痰、除胀、醒酒的作用。尤其是一些容易醉酒的人,在喝酒前后适当的多吃些金橘,可有效的避免醉酒以及缓解酒后的各种不适症状。

2.李子:李子丰富的营养能促进胃消化酶和胃酸分泌,增加肠胃蠕动,帮助消化的同时提升孩子的食欲。而且还含有多种氨基酸,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

3.山楂:很多家长都会让孩子吃点山楂,有帮助消化的作用,这是因为山茶里面有很多维生素C,以及很多酸性物质,他们可以促进胃液的分泌,增加肠胃中的酶类物质,帮助身体消化。

4.苹果:苹果营养价值丰富,富含纤维素,可以促进肠胃蠕动、改善便秘,苹果当中还含有丰富的果酸营养,有非常好的止泻功效,可以改善宝宝的消化不良和便秘问题

                


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